Мир онлайн тренировок
Ваш путь в активную и здоровую жизнь!
Более 80 000 участников в 2021-2022 году!
92% положительных отзывов
«Результат START»
Все наши курсы составлены командой профессиональных фитнес-тренеров в тесном сотрудничестве с врачами-ортопедами, травматологами, эндокринологами, остеопатами, нутрициологами и диетологами
Сделано профессионалами
Все тренировки проходят в удобном видеоформате с комментариями тренера и объяснением техники.
Повторяй за мной
Растяжка, гантели, мобилити и многое другое - мы регулярно выпускаем дополнительные курсы для тех, кто хочет разнообразия.
Разнообразие форматов
В курсах Результат и Wakeup мы даем полезную информацию о питании: простыми словами и доступно.
Вы разберетесь в питании и выработаете правильные пищевые привычки!
Пищевые привычки
Наши профессиональные гиды ответят на все ваши вопросы, а общение с другими участниками в чате Telegram поднимет настроение и даст заряд мотивации!
Поддержка, общение
Мы знаем как сделать так, чтобы активный образ жизни, тренировки и правильное питание приносили вам удовольствие и стали частью вашей новой энергичной и яркой жизни!
Новое качество жизни
О нас за 1 минуту:
Курс для новичков:
4 недели фитнеса:
100% мотивации! Вы точно полюбите тренировки!
Поддержка кураторов
Формируем правильные пищевые привычки
Разнообразные тренировки, разные уровни сложности
Факультативные занятия (спина, колени и т.д. )
Команда наших экспертов в области фитнеса, медицины и психологии составила идеальный курс для тех, кто только начинает свой путь к здоровью, энергии и красоте!
Забота о здоровье
1490 ₽
Наш подход:
Старт: сразу после покупки
Все наши курсы составлены командой профессиональных фитнес-тренеров в тесном сотрудничестве с врачами-ортопедами, травматологами, эндокринологами, остеопатами, нутрициологами и диетологами
В курсах Результат и Wakeup мы даем полезную информацию о питании: простыми словами и доступно.
Вы разберетесь в питании и выработаете правильные пищевые привычки!
Все тренировки проходят в удобном видеоформате с комментариями тренера и объяснением техники.
Наши профессиональные гиды ответят на все ваши вопросы, а общение с другими участниками в чате Telegram поднимет настроение и даст заряд мотивации!
Растяжка, гантели, мобилити и многое другое - мы регулярно выпускаем дополнительные курсы для тех, кто хочет разнообразия.
Мы знаем как сделать так, чтобы активный образ жизни, тренировки и правильное питание приносили вам удовольствие и стали частью вашей новой энергичной и яркой жизни!
Сделано профессионалами
Пищевые привычки
Повторяй за мной
Поддержка, общение
Разнообразие форматов
Новое качество жизни
Наши курсы:
Огромное разнообразие форматов тренировок!
Задания каждый день!
Разные локации, разная музыка, разные тренеры!
Очень дружелюбный формат общения!
Ласковая техподдержка :)
Забота о здоровье – только правильные, безопасные тренировки!
WAKEUP - настоящий праздник для любителей качественных, разнообразных, кайфовых и позитивных тренировок!
Старт: сразу после покупки
990 ₽
«WAKEUP!»
Наш любимый курс по подписке!
4 недели фитнеса:
100% мотивации! Вы точно полюбите тренировки!
Плавный и комфортный вход в тренировки
Формируем правильные пищевые привычки
Разнообразные тренировки, разные уровни сложности
Факультативные занятия (спина, колени и т.д. )
Занятия с исключительной заботой о здоровье
Команда наших экспертов в области фитнеса, медицины и психологии составила идеальный курс для тех, кто только начинает свой путь к здоровью, энергии и красоте!
Старт: сразу после покупки
2990 ₽
«Результат START»
Лучший курс для новичков
всего
за 4 недели!
за месяц!
Пятиминутки
Вы пришли в зал. С чего начать?
Наш курс – замена персонального тренера.

Разбираемся в тренажерах. Правила поведения в зале. 3 недели разнообразных тренировок на все группы мышц.
Растяжка
Подтяните фигуру, улучшите осанку и обретите здоровую гибкость вашего тела и приятный тонус мышц!

8 тренировок, длительность занятий 30-40 минут. 2 уровня сложности одновременно на экране
Гантели
Практика + теория!

Эффективные комплексы тренировок на пресс + рекомендации по их использованию.
Виды упражнений, анатомия тела, полезные видео от наших экспертов.
Гайд по прессу
Тренировки в зале
10 лучших самомассажей
Курс состоит из комплексных массажей лица, шеи, зоны декольте и тела.

Вы научитесь делать массаж, как в салоне, только БЕСПЛАТНО!

Доступ – 1 год!
20 коротких, но эффективных тренировок на все группы мышц!

Верх тела (руки, плечи, спина, пресс), Низ тела (ноги, ягодицы), Тренировки на всё тело
Статика, Кардио-тренировки, Гантели
Мобилити
8 спокойных занятий на подвижность суставов с заботой о себе и своем теле.

Подходят для пожилых людей, людей с лишним весом, а также для реабилитации после травм.
Тренировки с гантелями.
8 тренировок / 3 разных формата / Все группы мышц!

Тренировка PUMP
Круговые тренировки с гантелями
Интенсивные тренировки с гантелями
Наш самый горячий курс! 4 недели пота и счастья!

Скажем коротко. Это для самых безбашенных участников. Даже мы их боимся!

20 тренировок, старт сразу после покупки.
Мокрый фитнес
Если вам хочется по-настоящему горячих тренировок, и ваше напольное покрытие обладает влагостойкими свойствами, то пришло время поработать как следует!

Награда – фантастические результаты, океан энергии и тот самый блеск в глазах!
Очень мокрый фитнес
Растяжка PRO
Для тех, кто прошел наш базовый курс по растяжке. Укрепите мышцы, которые обычно не активны!

8 тренировок, длительность занятий 30-40 минут. 2 уровня сложности одновременно на экране

Здоровая спина
Для тех, кто устал чувствовать дискомфорт в шее, спине и пояснице!

Курс оздоравливающих тренировок "Мобилити" для спины + Комплект полезных видеороликов: разминки, советы и многое другое!
1 990 ₽
1 990 ₽
1 990 ₽
1 990 ₽
1 990 ₽
1 990 ₽
1 990 ₽
2 490 ₽
2 490 ₽
2 490 ₽
3 000 ₽
Супер Попа
1 990 ₽
Очень полезный курс для внешней красоты и внутреннего здоровья женского организма!

8 тренировок с возрастающим уровнем сложности
+ 1 тренировка Мобилити
+ 2 супер тренировки с Анастасией Володиной
Доступ 60 дней
Доступ 60 дней
Доступ 60 дней
Доступ 60 дней
Доступ 60 дней
Доступ 60 дней
Доступ 60 дней
Доступ 60 дней
Доступ 60 дней
Доступ 60 дней
Доступ 365 дней
Доступ 60 дней
Результаты наших участников:
Отзывы
FAQ