Разбираемся в тренажерах.
3 недели тренировок на все группы мышц.
Подтяните фигуру, улучшите осанку и сделайте первые шаги навстречу шпагату
Понятная теория + программа тренировок.
15 тренировок для лица, которые помогут продлить вашу молодость и красоту
20 пятиминутных тренировок на все группы мышц
8 занятий на подвижность суставов с заботой о себе и своем теле
Тренировки с гантелями.
8 тренировок / 3 разных формата / Все группы мышц!
Наш самый горячий курс! 4 недели пота и счастья!
4 недели интенсивных тренировок!
Для тех, кто прошел наш базовый курс по растяжке.
Для тех, кто устал чувствовать дискомфорт в шее, спине и пояснице