ПРОпитание
Мы создали этот курс для тех, кто хочет быстро и просто разобраться в питании, а также добавили сюда целый месяц прекрасных рецептов от профессиональных нутрициологов!
890 ₽
Вебинар по питанию от Александра Назаренко
Полезные уроки о питании от Анастасии Володиной
МЕНЮ: 4 вида питания на выбор: сбалансированное, высокобелковое, высокожировое и вегетарианское
Продуманное питание именно для вашего калоража
Простые и вкусные рецепты на 1 мес + выгодное продление
Список продуктов на неделю вперед
Неповторяющийся рацион
Простые и вкусные рецепты на 1 мес
+ выгодное продление
При покупке до 3 июня – доступ без ограничений!
С 4 июня - подписка на 60 дней.
Программа курса:
  • РЕЦЕПТЫ и МЕНЮ
    Получайте рецепты от профессиональных нутрициологов каждый день!
    Подробный список продуктов, с граммовками.
    Просто и очень вкусно!
    Все расчеты по каждому приему пищи – персонально для вас!

    Укажите ваши данные (рост, вес, возраст, пол) и выбирайте из 4-х типов меню:
    • классическое высокобелковое
    • классическое высокожировое
    • вегетарианское высокобелковое
    • сбалансированное

    Меняйте тип меню в любой момент, чтобы выбрать тот, который вам больше всего нравится!
  • Урок 1
    Знакомство. С чего начать?
  • Урок 2
    Видео: Вебинар с Александром Назаренко: Как питаться правильно?
  • Урок 3
    Учимся считать калории. Простыми словами, понятно и доступно.
  • Урок 4
    Видео: Сахар: хорошо или плохо?
  • Урок 5
    Видео: Подкаст о питании
  • Урок 6
    Бонус: кайфовая тренировка из нашего курса "Результат"
  • Урок 7
    Бонус: тренировка по растяжке
  • Урок 8
    Бонус: тренировка для улучшения подвижности суставов из курса "Мобилити"