Мир домашних тренировок
Ваш путь в активную и здоровую жизнь!
Более 80 000 участников в 2021 году!
92% положительных отзывов
Курс «Результат»
Перед началом занятий по курсу "Результат" вы заполняете небольшую анкету и умный алгоритм составляет программу, подходящую именно под ваши особенности и пожелания.
Индивидуальная программа
тренировок
Все тренировки проходят в удобном видеоформате с комментариями тренера и объяснением техники.
Повторяй за мной
Растяжка, гантели, мобилити и многое другое - мы регулярно выпускаем дополнительные курсы для тех, кто хочет разнообразия.
Разнообразие форматов
Вы разберетесь в питании. Легко и полностью.
А еще у нас есть меню на каждый день - список продуктов и рецепты, рассчитанные профессионалами именно под ваш калораж.
Питание
Наши профессиональные гиды ответят на все ваши вопросы, а общение с другими участниками в ленте поднимет настроение и даст заряд мотивации!
Поддержка, общение
Мы знаем как сделать так, чтобы активный образ жизни, тренировки и правильное питание приносили вам удовольствие и стали частью вашей новой энергичной и яркой жизни!
Новое качество жизни
О нас за 1 минуту:
Основной курс:
4 недели фитнеса:
Индивидуальная программа тренировок
Поддержка 24/7
Пищевые привычки
Разнообразие тренировок
Факультативные занятия (спина, колени и т.д. )
Мы составим вам индивидуальную программу тренировок и сделаем так, что вам захочется тренироваться.
Забота о здоровье
Старт: каждый понедельник
1490 ₽
Наш подход:
О нас за 1 минуту:
Вы заполняете небольшую анкету и умный алгоритм составляет программу, подходящую именно под ваши особенности и пожелания.
Вы разберетесь в питании. Легко и полностью.
А еще у нас есть меню на каждый день - список продуктов и рецепты, рассчитанные профессионалами именно под ваш калораж.
Все тренировки проходят в удобном видеоформате с комментариями тренера и объяснением техники.
Наши профессиональные гиды ответят на все ваши вопросы, а общение с другими участниками в ленте поднимет настроение и даст заряд мотивации!
Растяжка, гантели, мобилити и многое другое - мы регулярно выпускаем дополнительные курсы для тех, кто хочет разнообразия.
Мы знаем как сделать так, чтобы активный образ жизни, тренировки и правильное питание приносили вам удовольствие и стали частью вашей новой энергичной и яркой жизни!
Индивидуальная программа
тренировок
Питание
Повторяй за мной
Поддержка, общение
Разнообразие форматов
Новое качество жизни
Основной курс:
Курс «Результат»
4 недели фитнеса:
Индивидуальная программа тренировок
Поддержка 24/7
Пищевые привычки
Разнообразие тренировок
Факультативные занятия (спина, колени и т.д. )
Забота о здоровье
Мы составим вам индивидуальную программу тренировок и сделаем так, что вам захочется тренироваться.
Старт: каждый понедельник
1490 ₽
Пятиминутки
Разбираемся в тренажерах.
3 недели тренировок на все группы мышц.
Растяжка
Подтяните фигуру, улучшите осанку и сделайте первые шаги навстречу шпагату
Гантели
Понятная теория + программа тренировок.
Гайд по прессу
Тренировки в зале
Фейсфитнес
15 тренировок для лица, которые помогут продлить вашу молодость и красоту
20 пятиминутных тренировок на все группы мышц
Все курсы:
Мобилити
8 занятий на подвижность суставов с заботой о себе и своем теле
Тренировки с гантелями.
8 тренировок / 3 разных формата / Все группы мышц!
Наш самый горячий курс! 4 недели пота и счастья!
Мокрый фитнес
4 недели интенсивных тренировок!
Очень мокрый фитнес
Растяжка для продвинутых
Для тех, кто прошел наш базовый курс по растяжке.

Здоровая спина
Для тех, кто устал чувствовать дискомфорт в шее, спине и пояснице
900 ₽
890 ₽
990 ₽
890 ₽
990 ₽
890 ₽
990 ₽
1000 ₽
1000 ₽
890 ₽
1990 ₽
Супер Попа
990 ₽
Очень полезный курс для внешней красоты и внутреннего здоровья женского организма!
Прощайте, лишние объемы! Привет, упругость и рельеф!

8 тренировок с возрастающим уровнем сложности
+ 2 супер тренировки с Анастасией Володиной
Результаты наших участников:
Отзывы
FAQ